トレーニング・減量
クライミング停滞期克服!自身の経験からの効果的なトレーニング方法
2024/02/07(水) 管理人カチピン https://lalala-yama.com/wp-content/uploads/2019/04/7de0774ba2fcfed9c8c1b087006fd7f7.png カチなピンチ
クライミング・ボルダリング
呼吸をボルダリングに活かすことによりグレードUPを!!
2021/04/18(日) 管理人カチピン https://lalala-yama.com/wp-content/uploads/2019/04/7de0774ba2fcfed9c8c1b087006fd7f7.png カチなピンチ
クライミング・ボルダリング
ボルダリングあるあるを独断と偏見でまとめてみた
2020/04/19(日) 管理人カチピン https://lalala-yama.com/wp-content/uploads/2019/04/7de0774ba2fcfed9c8c1b087006fd7f7.png カチなピンチ
クライミング・ボルダリング
トレーニングの習慣化について考える
2020/03/30(月) 管理人カチピン https://lalala-yama.com/wp-content/uploads/2019/04/7de0774ba2fcfed9c8c1b087006fd7f7.png カチなピンチ
クライミング・ボルダリング
外岩とジムの違い【ボルダリング】
2019/11/14(木) 管理人カチピン https://lalala-yama.com/wp-content/uploads/2019/04/7de0774ba2fcfed9c8c1b087006fd7f7.png カチなピンチ
クライミング・ボルダリング
長期的ダイエットならボルダリングは優秀である
2019/11/02(土) 管理人カチピン https://lalala-yama.com/wp-content/uploads/2019/04/7de0774ba2fcfed9c8c1b087006fd7f7.png カチなピンチ
クライミング・ボルダリング
ボルダリングをベビーステップで捉えることでモチベーション向上を
2019/11/01(金) 管理人カチピン https://lalala-yama.com/wp-content/uploads/2019/04/7de0774ba2fcfed9c8c1b087006fd7f7.png カチなピンチ
クライミング・ボルダリング
ボルダリングは強くなくてはいけないのか?
2019/10/08(火) 管理人カチピン https://lalala-yama.com/wp-content/uploads/2019/04/7de0774ba2fcfed9c8c1b087006fd7f7.png カチなピンチ
クライミング・ボルダリング
花形ムーブのランジ&ダブルダイノを制すには?
2019/10/02(水) 管理人カチピン https://lalala-yama.com/wp-content/uploads/2019/04/7de0774ba2fcfed9c8c1b087006fd7f7.png カチなピンチ
クライミング・ボルダリング
クライミングにおける滑り手対策
2019/09/18(水) 管理人カチピン https://lalala-yama.com/wp-content/uploads/2019/04/7de0774ba2fcfed9c8c1b087006fd7f7.png カチなピンチ